
Szemünk védelme megfelelő fényviszonyokkal – minden környezetben
Szemszárazság, homályos látás, fejfájás – egy hosszú, íróasztal mellett töltött nap végén mindannyian tapasztalhattuk már ezeket a tüneteket. A rossz fényforrások által okozott szemproblémák igen gyakoriak, és hosszú távon súlyos egészségügyi problémákat is okozhatnak.
Túl sok, túl kevés, vibrál?
A jó világítás szemünk védelme és a mindennapi tevékenységeink könnyebb elvégzése szempontjából is kiemelkedő fontosságú. Rosszul megvilágított környezetben a szemünk sokkal erősebben próbál alkalmazkodni, a túl erős vagy túl kevés fény egyaránt eredményezhet szemfáradtságot, ami hosszú távon szemészeti problémákat, krónikus fejfájást is okozhat. A vibráló vagy túl hideg fényforrások könnyezést, a szem viszketését és szemszárazságot eredményezhetnek. A rosszul elhelyezett fényforrások árnyékokat és vakítást okozhatnak, ami különösen veszélyes lehet bizonyos munkahelyi tevékenységek és közlekedés során. A túl erős vagy hideg fények, különösen az esti órákban használva gátolhatják a melatonin termelődését és alvásproblémákat okozhatnak. Ha művészeti tevékenységet végzünk, problémát jelenthet, hogy a rosszul kalibrált fényforrások befolyásolhatják a színek megjelenését és torzíthatják a valósághűséget.
A tartósan rossz fényviszonyok hosszú távon komoly szemészeti problémákhoz, akár szemfenéki gyulladáshoz, vagy idő előtti szürkehályog kialakulásához is vezethetnek, ezért kulcsfontosságú, hogy időben tegyünk lépéseket szemünk védelme érdekében. Ha úgy érezzük, a munkahelyünkön töltött idő alatt éri a legtöbb ártalom szemünket és ezzel kapcsolatos panaszaink süket fülekre találnak, ne kockáztassuk egészségünket és keressünk bátran új állást, például Győr környékén.
Természetesség és kiegyensúlyozottság
Megfelelő fényforrás kiválasztásával már rövid időn belül érezhetjük annak áldásos hatásait. Munkavégzésünk hatékonysága, koncentrációnk javul, a jó megvilágítás lehetővé teszi apró részletek könnyebb észlelését is. Megfelelő fényviszonyokkal elkerülhetjük a baleseteket és sérüléseket akár munkahelyünkön, akár otthon. A gondosan kiválasztott világítás hozzájárul lakásunk vagy munkahelyi környezetünk stílusához és atmoszférájához is, esztétikai élményt is jelenthet.

Az egyik legjobb fényforrás a természetes fény, ami nemcsak szemünknek kellemes, de hűen adja vissza a színeket, élénkít, javítja a kreativitást, és számos pozitív pszichológiai hatása is van. A megfelelő mennyiségű természetes fény biztosítása mellett ugyanolyan fontosságú a tevékenységünkhöz leginkább illő fényforrás kiválasztása. Ehhez vegyük figyelembe az adott fényforrás fényerejét, színét és elhelyezkedését is. A fénye ne legyen túl erős, túl éles, a lágy és kiegyensúlyozott fény segíti a szem pihenését. Rendelkezzen alacsony vibrálással, legyen állítható a fényerő és a szín hőmérséklete az aktuális tevékenységünkhöz és egyéni preferenciáinkhoz igazodva. Ha tartósan rossz fényviszonyok között dolgozunk, azzal komoly egészségügyi problémák jelenhetnek meg, ezért tájékozódjunk alaposan az egyéb lehetőségekről. A Profession felületén hétvégi munkákra koncentrálva is böngészhetünk az állások között.
Kényelem és hatékonyság
A megfelelő fényforrás kiválasztása elengedhetetlen mind otthoni, mind munkahelyi környezetben. Teremtsünk olyan világítást magunk köré mindenhol, ami kényelmet és hatékonyságot biztosít, ugyanakkor védi szemünket az ártalmas hatásoktól. Szemünk védelme és a komfortos látási környezet biztosítása körültekintő tervezést igényel.